Следующее, что следует делать человеку, который хочет стать сильнее – это «Делать то, что должно».
Или по-другому, рекламный слоган Nike: “Just do it”. Просто делай своё дело… Что это означает?
Мы все знаем, что, например, не стоит есть ту булочку или, сегодня нужно сделать уборку.
И вот здесь мы сдаёмся, потому что булочка оказывается съеденной, а уборка переносится на следующий день.
А с понедельника?
С понедельника я изменю всё и начну новую жизнь.
Но приходит понедельник, один, другой – а жизнь остаётся старой, а каждый понедельник так похож предыдущий...
Что происходит в этой точке? Человек явно собирает слабость, когда съедает булочку, когда не делает уборку.
Здесь надо надавить – если булочка так манит – выкини её в форточку – здоровье дороже 25 рублей, которые она стоит. А уборка – вставай и начинай.
Воля – это называют словом «воля» – та сила, которая позволяет человеку с лёгкостью делать самые сложные дела.
А начинается воля с того, как человек пересилил свою инерцию.
Природа говорит – ешь, спи, ничего не делай.
Лень – это - от природы и она всегда родилась раньше тебя.
Тело стремиться накопить энергию – и оно обязательно заплывёт жиром при первой же хорошей возможности.
Но - постоянно сохраняя энергию таким образом – человек становится очень слабым.
Почему энергию не надо копить и хранить на чрезвычайный случай? Это очень просто.
Выложившись по полной сегодня – потратив все свои силы – ты расширяешь внутренний резервуар – и завтра, когда ты восстановишься – энергии будет больше.
И качать эти «мышцы» можно до очень больших значений – мы все знаем преуспевающих людей, которые делают очень много, выглядят потрясающе, да ещё и не проводят вечера в одиночестве…
И как мы их охарактеризуем?
Наверное, это будут слова: энергия, скорость, движение. И эти слова – правильные.
Наше подсознание делает хитрую штуку – оно хранит огромный резерв на «чёрный день». И, если с человеком приключается ЧП – он перемахивает через двухметровый забор, находит дорогу в тёмном лесу, даёт отпор бандитам – и т.д.
И это то тёмное озеро силы, куда нам никогда не добраться.
А тёмное оно потому, что недоступное, остаётся только читать в газетах о том, как человек упал с 10 этажа и чудом остался жив, а на теле – ни царапинки.
Читать и думать, что же на самом деле в нас скрыто и на что мы способны?
Но я упомянул о подсознании – не для того, чтобы мы все замечтались о его силе – чего нет, того нет.
Дело в том, что сознание берёт ту же стратегию – накопить как можно больше энергии на «чёрный день», не тратить её вообще…
И, если у подсознания всё прокатило, то сознание ошиблось и очень сильно, потому что здесь единственный способ накопить энергию – потратить её как можно больше.
Это похоже на озеро.
Если в него только впадает река – оно зарастёт, превратиться в обширное болото.
И как не сделать из своего озера болото?
Несколько рек впадают, а нескольким – даёт начало озеро. И так вода в озере останется чистой и свежей.
Иными словами – копить энергию ради энергии – не получится – так не бывает.
Ты можешь увлечься скалолазанием и тренироваться месяцами. Да, ты станешь крепче, выносливее.
Но, если ты в самом начале заблудился с туристической группой в горах – необходимый навык придёт очень быстро, без месяцев тренировок. Любопытно, правда?
Ты можешь заниматься йогой каждый день, но пока нет практической цели – например, вылечить спину, стать здоровым – это будет небольшой скачёк энергии, которого хватит только на эти занятия.
А друг посоветовал тебе особый способ дыхания, после которого ты будешь чувствовать себя хорошо. И да, первые две недели был прилив сил, а потом – всё вернулось на круги своя. И с чем это сравнить?
Ты стал покупать свой любимый шоколад каждый день. И первые 2 недели он доставлял тебе удовольствие. Потом – серые будни вернулись.
И, почему так произошло? Сила ради силы – так не бывает.
Как и поиск знания ради знания – приводит людей к сумасшествию – довелось видеть и таких людей, это грустная история.
Но, если ты начинаешь этот способ дыхания – как способ излечиться от астмы, если ты уходишь в спорт, чтобы стать чемпионом – оно срабатывает.
Энергия тратится на что-то нужное, а не застаивается и угасает.
Это физика – на конденсаторе есть потенциал и заряжать конденсатор дальше просто бесполезно – нужно снимать электрическое напряжение, включать какую-то лампочку.
И пусть, в первый раз лампочка будет гореть долю секунды.
Потом – ты снова заряжаешь конденсатор – лампочка будет гореть чуть дольше и так далее.
Но заряжать конденсатор ради заряда на нём – не получится. Заряд будет очень небольшим. Потенциальная лампочка даже не вспыхнет.
Статья начиналась с «пересилить себя» и с красивого слова «воля».
И это именно то, что делает человека сильнее. Есть люди, которые приходят в фитнесс-клуб походить по дорожкам.
А есть те, кто не может пройти остановку без транспорта. Это не сила.
Возьми себя в руки – сделай то, что должен. Пройди лишний километр. Открой новую книгу – глава в день – это всего полчаса.
Знакомься с людьми, ты никогда не будешь готов это сделать, пока вдруг однажды – не сделаешь.
Потрать время на то, что не делал, сломалась настольная лампа – не спеши выкидывать и идти в магазин. Разбери её отвёрткой, пойми, как она работает и почини сам.
Вот в этом и будет сила.
Тебе предложили помощь, где-то ты сильно можешь схалтурить?
Здесь осторожно, если свободное время тратить особо не на что – разве что на телевизор с банкой пива – сделай дело сам, будь сильным.
Иногда сила в том, чтобы отказаться от помощи – даже если это очень больно.
А иногда в том – чтобы её принять от тех людей, которым не доверяешь. Это сложные грани, их просто начинаешь чувствовать по ходу жизни.
Ты дал кому-то обещание и не сдержал – ты становишься слабее, а если тот, кому ты дал обещание – ты сам – то слабее вдвойне.
Самый сильный человек – это тот, кто отказался от своей силы.
Именно это решение, искреннее, позволило ему остаться человеком и жить сильной жизнью – это практическая философия, тут не надо вникать и много думать, надо чувствовать.
P.S. Последняя, больше на эту тему пока не будет, хотя можно писать ещё очень и очень много. Например, как плохо влияет на человека то, что он идёт на компромисс, или как сослагательное наклонение – в речи человека делает его жизнь подверженной случайным обстоятельствам…
P.P.S. Первая и вторая части статьи.
Atlas-Name